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痘印:爱长痘,有痘印?用好经络穴位,还你一张白皙的脸
发布日期:2022-09-14 18:10    点击次数:139
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每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安

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网友提问:

冯名雨老师,我自己是油性皮肤,平时特别容易在脸颊上长痘。长痘倒是问题不大, 但是长痘后容易在脸上留下痘印,有的发红,有的颜色发黑,特别的难看。用了很多化妆品对于祛除痘印的效果都不太理想,请问该怎么祛痘印?

祛痘,相比于痘印来说,要简单一些。你只要分清楚自己长痘的部位,然后针对性去调节对应的脏器和经脉,都可以起到不错的效果。

①前额长痘,属于心火过旺,可以在中冲穴点刺放血;

②左侧脸颊长痘,属于肝火过旺,可以在行间穴点刺放血;

③右侧脸颊属于肺火,可以在少商穴点刺放血;

④在鼻子和脸颊周围的,多半是肠胃之火,可以在商阳穴和内庭穴点刺放血。

如果你出现的是痘印问题,那么,单纯放血的效果就略弱了。此类问题,我们要考虑的情况比较多,从下面三个方面入手的居多:

1

肺主皮毛

■.首先,考虑肺的问题。因为中医认为:「肺主皮毛」。如果我们的肺气虚弱,肺气无法把气血供给到面部皮肤,皮肤得不到充足的气血滋养。局部垃圾毒素沉积下来,会加深痘印。

在线测名 BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;">此类情况,推荐艾灸:合谷穴。

因为合谷穴是大肠经的原穴,中医讲,肺与大肠相表里,肺功能弱了,体内毒素便会在大肠经瘀积。故而艾灸合谷穴可以促进大肠蠕动、排毒养颜。

「位置」:在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。

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2

脾胃生气血

■.其次,肺的问题解决了。我们接下来要解决脾胃气血。

因为肺属金,脾胃属土,土生金。所以,脾土是肺金母亲,中医有「母病及子」的说法,脾土虚弱会累积肺金。

而「脾胃主运化,主气血生成」,脾胃虚弱,则气血生化无力,此时气血亏虚。那么, 肺到不到充足的气血, 肺气再充足,没有原材料也是无法清除痘印周围的垃圾毒素的。

此类情况,建议疏肝健脾,调气血,推荐艾灸:期门穴,足三里穴。

■.期门穴是肝的募穴,可以疏肝气,避免肝气郁结,避免肝木之气过旺从而克制脾土运化的效果。

「位置」:自乳头垂直向下推2个肋间隙,按压有酸胀感处,即为本穴。

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■.足三里穴,是胃的合穴。并且胃的特点是多气多血,所以艾灸足三里穴可以健脾胃,补足全身气血。

「位置」:屈膝90度,膝盖骨外侧凹陷下3寸。

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清除血瘀

■.最后,气血足了,肺气也有了,那么还有一个点就是淤血。因为局部痘印发红,甚至发黑。就是气血在局部运行不畅,一直淤堵在这里,久而久之形成了深色的痘印。

接下来,我们要局部活血化瘀,促进局部痘印的气血运行。

推荐:局部梅花针扣刺,远端穴位艾灸:血海穴。

血海穴,是脾经的大穴位,有疏调脾经气血的作用。简单来说,就可以既可以养气血,调气血不足,比如贫血问题;

同时,也有活血的效果,可以促进痘印局部的气血循环,气血带走垃圾毒素,自然逐步痘印就消除了。

「位置」:屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。

梅花针扣刺的作用和血海穴类似,因为梅花针轻敲痘印,可以刺激痘印部位的气血循环,避免淤血产生。

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